Sorocaba já conta com sessenta academias ao ar livre
2/12/2015 - Sorocaba - SP
da assessoria de imprensa da prefeitura de Sorocaba
Definitivamente as academias ao ar livre caíram no gosto dos sorocabanos. Pela manhã ou no final da tarde é comum presenciar um grande número de pessoas se exercitando nos vários aparelhos das academias distribuídas em várias regiões da cidade. Na próxima segunda-feira (7), a Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Serviços Públicos (Serp), entrega a 60ª academia, instalada na Praça Amedeo Franciulli, no Parque Vitória Régia.
Embora a entrega oficial esteja marcada para o início da próxima semana, a população já vem utilizando a academia. Na companhia do filho Mateus, de apenas 4 anos, Kassio Cavalcante, que mora vizinho ao parque, conta que vem utilizando regularmente os aparelhos. “Esta é sem dúvida uma boa coisa que a Prefeitura implantou aqui”, afirma.
Outro que também mora quase em frente à academia, Reinaldo Gonçalves igualmente elogia a iniciativa, embora ele próprio não possa fazer exercícios por problemas de saúde. “É uma ótima iniciativa, todo mundo participa. Logo às 6h já tem gente praticando exercício aqui, principalmente de idade mais adulta. No final da tarde também tem movimento, mas é menor”, afirma ele.
Ao todo, cada academia conta com seis aparelhos para exercícios e funções distintas, tais como: aumento da flexibilidade dos membros inferiores e melhora a função cardiorrespiratória; simulador de caminhada – responsável pelo aumento da mobilidade e desenvolvimento da coordenação motora; o surf, um aparelho que melhora a flexibilidade dos membros inferiores; o simulador de cavalgada – que fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores, aumentando a função cardiorrespiratória; o aparelho de pressão de pernas, que fortalece a musculatura das coxas, da perna e dos quadris; e o multiexercitador, no qual são trabalhados pernas e braços para o desempenho da flexão.
O projeto da academia ao ar livre visa dar à população condições de praticar exercícios físicos em equipamentos adequados. O uso frequente dos dispositivos de ginástica instalados em espaços públicos auxilia nos cuidados com a saúde, colabora no fortalecimento da musculatura e também ajuda na perda de calorias.