Prefeitura formou mais um grupo de ciclistas da Terceira Idade
12/8/2015 - Sorocaba - SP
da assessoria de imprensa da prefeitura de Sorocaba
Com direito a um passeio ciclístico pela ciclovia da avenida Dom Aguirre, 53 sócios do Clube do Idoso “Carlos Alberto Moura Pereira da Silva” e da Chácara do Idoso Clube participaram na manhã desta terça-feira (dia 11) da formatura da Escola do Pedala da Terceira Idade, no Clube do Idoso. Realizadas pela Prefeitura de Sorocaba, por meio da Urbes – Trânsito e Transportes e da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), as atividades integram a programação do mês de comemorações do aniversário da cidade.
A Escola do Pedala Terceira Idade faz parte do Programa Mobilidade na Terceira Idade e engloba também o projeto Tempo Amigo, que orienta os idosos a reconhecerem as dificuldades sensoriais da própria idade e a compensá-las de outra forma, visando sua segurança, além de resgatar os conhecimentos sobre trânsito e novas estratégias para aumentar a confiança pessoal nos trajetos.
“Este é um dia muito especial, mais uma conquista para a vida de vocês. Parabéns a todos que venceram principalmente o medo para participar da Escola do Pedala”, destacou Iara Santoro, da Coordenadoria do Idoso da Secretaria de Desenvolvimento Social.
A engenheira Ana Maria Nogueira Bastos Mustarra, de 60 anos, foi uma das alunas a fazer o passeio ciclístico e receber o diploma da Escola do Pedala. “Adorei participar e se eu puder faço tudo de novo. Andava de bicicleta quando era criança, mas depois de quase cinquenta anos sem andar… Meu filho não queria que eu participasse, falava que eu iria me arrebentar toda”, brincou. A aluna, que mora no Jardim Paulistano, frequenta o Clube do Idoso de segunda a quarta-feira, onde faz também aula de tai chi chuan, dança circular, alongamento e yoga.
Quem superou seus medos e também conquistou o diploma foi a aposentada Edinalva Pinheiro, de 66 anos, moradora do Jardim Zulmira. “Nunca tinha andado de bicicleta. Era um sonho que eu tenho desde criança. Amei participar da Escola do Pedala e vou fazer de novo as aulas”, afirmou a munícipe. A sócia frequenta o Clube do Idoso desde fevereiro deste ano e ainda faz fisioterapia, ginástica e academia. “Amo este lugar, é maravilhoso, não tenho nem palavras”, elogiou a aposentada.
Sobre a Escola do Pedala da Terceira Idade
Os alunos passaram por aulas práticas para manter o equilíbrio em cima da bicicleta e pedalar seguindo um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. A meta principal da atividade foi formar um grupo de ciclistas de terceira idade consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física.
A Escola do Pedala da Terceira Idade emprestou as bicicletas e os capacetes aos alunos, que receberam instruções sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos, possibilidade de transporte através do uso das bicicletas.
Os sócios do Clube e da Chácara do Idoso já podem se inscrever para participar da próxima turma do projeto. A aula teórica acontecerá no dia 25 de agosto, a partir das 14h, na sala de cinema do Clube e mostrará um pouco da história da bicicleta, dos itens de segurança para se pedalar e o que é o Programa Pedala Sorocaba. Já as aulas práticas começam no dia 26, com turmas divididas nos seguintes horários: às 8h30, às 9h30 e às 10h30, durante dois meses.
O Clube do Idoso está localizado ao lado do Centro Esportivo “André Matiello”, bairro de Pinheiros.