da assessoria de imprensa da Prefeitura de Sorocaba
A Universidade do Trabalhador Empreendedor e Negócios (Uniten) abre, a partir da próxima segunda-feira (6), as inscrições para o curso "Alimente-se Bem". Realizado em parceria com o Sesi, o curso, que acontece na sede da Uniten, trabalha o conceito do aproveitamento integral de frutas e verduras no preparo de sucos e saladas.
As inscrições, por ordem de chegada, começam na segunda-feira e terminam dia 16 de janeiro, no próprio local. São 20 vagas efetivas, mas serão aceitas outras 20 inscrições para aguardarem no cadastro de reserva, caso haja desistência.
O curso consiste em aulas teóricas e práticas demonstrativas com receitas diversas de sucos e saladas. Os alunos irão aprender a preparar receitas leves e saudáveis para melhorar a alimentação própria e da família, além de incluir novos alimentos e sabores às suas refeições.
O Programa Alimente-se Bem tem o compromisso de repassar orientações para uma alimentação saudável, prática e utilização das partes não convencionais dos alimentos, ressaltando a importância dessas preparações para a saúde, bem-estar e melhoria da qualidade de vida.
Os participantes também vão conhecer princípios da alimentação saudável, informações nutricionais dos alimentos utilizados em aula, entre outros assuntos. As aulas, que acontecem na carreta de culinária da Uniten, serão realizadas de 23 a 30 de janeiro, das 8h30 às 13h30.
Poderão se inscrever os munícipes com idade acima de 16 anos, independentemente de escolaridade e os candidatos deverão apresentar no dia da inscrição: RG/CPF (originais e cópias). As inscrições serão realizadas de 6 a 16/1/2014, das 8h às 17h, na Uniten da Avenida General Osório, 1.840 – Altos do Trujillo.