da assessoria de imprensa OS2 Comunicação
Inscrições podem ser feitas de 16 a 18 de outubro
As inscrições para sorteio dos cursos físico-esportivos do Sesc Sorocaba estarão abertas de 16 a 18 de outubro na Central de Atendimento. Os interessados devem apresentar cartão de matrícula Sesc atualizado e exame clínico (conforme lei estadual nº 10.848 de 6 de julho de 2001). Para as aulas de práticas aquáticas, o exame dermatológico também deverá ser entregue. Neste mês, algumas opções são gratuitas, voltadas para quem quer conhecer um pouco mais sobre as atividades oferecidas (mais informações abaixo).
As opções incluem aulas de “Ginástica Multifuncional”; aulas abertas de “Dança e Ginástica Geral para a Terceira Idade”, “Ritmos”, “Ciclo Sesc”, “Pilates com Bola”, “Dança de Rua”, “Danças Circulares” e “Práticas Zen”; atividades aquáticas como “Raia Livre”, “Natação – Iniciação”, “Natação – Aperfeiçoamento e Condicionamento”, “Recreação Aquática”, “Hidroginástica”, e “Jogos Aquáticos”. O Sesc também oferece atividades esportivas como “Esporte Criança – 3 a 6 anos”, “Esporte Criança – 6 a 10 anos”, “Esporte Jovem – 11 a 14 anos”, “Esporte Adulto – 15 a 69 anos”, “Handebol”, “Vôlei”, “Basquete”, “Futebol Soçaite”, “Esporte para Idosos – acima de 60 anos”, “Vivência em Beisebol”, “Clube do Pedal”, “Clube da Corrida” e eventos de recreação, como “Recreação Esportiva Pais e Filhos”, “Vôlei”, “Basquete”, “Handebol” “Futsal” e “Soçaite”.
As vagas são limitadas e o sorteio do dia 19 de outubro vai definir quem poderá participar das atividades. O pagamento e a entrega do exame clínico, específico para a prática da atividade física, deverão ser realizados de 23 e 25 de outubro. No período de 26 de outubro a 10 de novembro, serão abertas as inscrições para vagas remanescentes. No dia 1º de novembro, iniciam-se os cursos de “Corpo e Expressão” e “Práticas Aquáticas”. A partir do dia 6 de novembro, começam os cursos de Esportes.
Serviço:
Inscrições para sorteio dos cursos físico-esportivos
De 16 a 18/10 – período de inscrição para comerciários/usuários
Apresentação do cartão de matrícula no Sesc atualizado (aulas suspensas neste período)
Dia 19/10 – Sorteio
De 23 a 25/10 – pagamento e entrega do Exame Clínico específico para a prática de atividade física
De 26/10 a 10/11– abertura para inscrições nas vagas remanescentes
1/11 – início dos cursos Corpo & Expressão e Práticas Aquáticas
6/11 – Início dos cursos de Esportes
Apresentar no ato de pagamento para todos os cursos:
- Cartão de matrícula no Sesc atualizado;
- Exame clínico (conforme lei estadual nº10. 848 de 6 de Julho de 2001)
Para frequentar as práticas aquáticas:
- Exame dermatológico obrigatório
Para o mês de outubro as aulas permanecem abertas e gratuitas, não sendo necessário apresentar cartão de matrícula.
CORPO&EXPRESSÃO
Ginástica Multifuncional (GMF)
De 2 a 28/10. Com instrutores do Sesc. Vagas Limitadas.
Espaço: Sala de GMF. Indicação: Acima de 12 anos. Grátis.
(É necessário trazer cadeado para uso dos armários dos vestiários)
Terça a sexta, às 9h30, 10h45, 12h, 13h15, 14h30, 15h45, 17h, 18h15, 19h30 e 20h45.
Senha 30 minutos antes no local da atividade.
Sábado, domingo e feriado, das 9h45 às 18h. Horário livre sem necessidade de retirada de senha.
AULAS ABERTAS
De 2 a 31/10. Com instrutores do Sesc. Vagas limitadas. Senha 30 minutos antes no local da atividade. Grátis
Dança e Ginástica Geral para a Terceira Idade
Terça e quinta, 13h30. Ginásio
Ritmos
Quarta e sexta, às 10h. Espaço: Sala de Práticas Corporais
Ciclo Sesc
Sábado, domingo e feriado, às 13h. Espaço: Sala de Práticas Corporais
Pilates com Bola
Sábado, às 14h. Espaço: Sala de Práticas Corporais
Dança de Rua
Domingo e feriado, às 14h. Espaço: Sala de Práticas Corporais
Danças Circulares
Sábado, às 9h45. Espaço: Anfiteatro
Práticas Zen
Domingo e feriado, às 9h45. Espaço: Anfiteatro
ATIVIDADES AQUÁTICAS
De 2 a 31/10. Terça a sexta das 9h às 21h30 e sábado, domingo e feriado das 9h30 às 18h. Espaço: Conjunto Aquático.
Necessário cartão de matrícula atualizado. Obrigatório exame dermatológico. Trajes permitidos: biquíni e/ou maiô e sunga. É necessário trazer cadeado para uso dos armários dos vestiários. Grátis
NATAÇÃO
De 2 a 31/10. Grátis
Raia livre
Terça a sexta, das 9h às 21h30. Sábado, domingo e feriado, das 9h30 às 12h.
Espaço: Conjunto Aquático
Natação - Iniciação
Com Instrutores do Sesc. Vagas Limitadas. Senha 30 minutos antes no local da atividade.
7 a 11 anos.
Terça e quinta às 10h30 e 16h30. Quarta e sexta, às 17h30. Espaço: Conjunto Aquático
Acima de 12 anos
Terça e quinta às 15h30. Quarta e sexta, às 9h30. Espaço: Conjunto Aquático
Natação – Aperfeiçoamento e Condicionamento
Com Instrutores do Sesc. Vagas Limitadas. Senha 30 min antes no local da atividade. Indicação: Acima de 12 anos.
Aperfeiçoamento para quem já sabe nadar os estilos de crawl e costas.
Terça e quinta, às 17h30. Espaço: Conjunto Aquático
Hidroginástica
Terça e quinta, às 9h30, 15,30, 16h30, 17h30 e 18h30. Quarta e sexta, às 10h30, 15h30, 16h30 e 18h30.
Recreação Aquática
De 2 a 31/10. Com instrutores do Sesc. Vagas Limitadas. Senha 30 minutos antes no local da atividade. Grátis
Hidroginástica
Sábado, domingo e feriado, às 11h e 16h30.
Espaço: Conjunto Aquático.
Indicação: Acima de 12 anos.
Jogos Aquáticos
Sábado, domingo e feriado, às 14h. Espaço: Conjunto Aquático
ESPORTES
PROGRAMA SESC DE ESPORTE
De 2 a 31/10. Com Instrutores do Sesc. Grátis
Esporte Criança – 3 a 6 anos
Terça e quinta, às 18h30. Espaço: Ginásio
Esporte Criança - 6 a 10 anos
Terça e quinta, às 9h e 15h30. Quarta e sexta, às 9h.
Espaço: Ginásio
Quarta e sexta, às 15h30.
Espaço: Campo de Grama Sintética
Esporte Jovem – 11 a 14 anos
Terça e quinta, às 10h30 e 17h. De quarta e sexta, às 15h30. Espaço: Ginásio
Terça a sexta, 17h30. Espaço: Campo de Grama Sintética
Handebol
Quarta e sexta, às 17h30. Espaço: Ginásio
Vôlei
Quarta e sexta, às 19h30. Espaço: Ginásio
Basquete
Quarta e sexta, às 20h30. Espaço: Ginásio
Futebol Soçaite
Terça a sexta, 19h30. Espaço: Campo de Grama Sintética
Esporte para Idosos – acima de 60 anos
Quarta e sexta, às 10h30 e 17h. Espaço: Ginásio
Vivência em Beisebol
Com Little League Brasil
Dia 6. Sábado, das 15h às 17h
Espaço: Campo de Grama Sintética
CLUBES ESPORTIVOS
De 2 a 31/10. Com Instrutores do Sesc. Grátis
Clube do Pedal
Dias 4 e 18. Quinta, às 20h. Encontro no Ginásio
Clube da Corrida
Quarta e sexta, às 20h. Encontro no Ginásio
RECREAÇÃO ESPORTIVA
Com instrutores do Sesc
De 2 a 31/10. Grátis
Recreação Esportiva Pais & Filhos
Sábado, domingo e feriado, das 9h45 às 16h. Espaço: Ginásio
Vôlei
Sábado, das 15h às 16h30. Domingo e feriado, das 13h30 às 16h. Espaço: Ginásio
Basquete
Sábado, das 16h30 às 18h. Domingo e feriado, das 16h às 18h. Espaço: Ginásio
Handebol
Sábado, domingo e feriado, das 13h às 14h30. Espaço: Ginásio
Futsal
Quarta e sexta, às 12h. Espaço: Ginásio
Futebol Soçaite
Sábado, domingo e feriado, das 13h30 às 18h. Espaço: Campo de Grama Sintética
Badminton
Sábado, domingo e feriado, das 9h45 às 16h. Espaço: Ginásio
Horário de funcionamento da Central de Atendimento:
Terça a sexta, das 9h às 21h30
Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h
Estacionamento:
Para matriculados no Sesc = R$ 3,00 a primeira hora e as demais horas R$ 1,00.
Não Matriculados = R$ 6,00 a primeira hora e as demais horas R$ 2,00.
Mais informações:
Sesc Sorocaba
Rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade
F: (15) 3332-9933