COLUNISTAS
Autor: Dr. GILBERTO POMPERMAYER
A arte de não adoecer começa agora
15/12/2022 - Sorocaba - SP
A mais de quatro décadas, atuamos com a Espiritualidade e com o resgate de Almas, com Deus e Jesus Cristo na mente e no coração, e por isso sou eternamente grato. Tenho o privilégio pela nossa formação e experiência que é nítida, profunda e elevada. Atuando clinicamente e na docência, foram mais de trinta mil sessões de psicoterapias e regressões à vidas passadas realizadas, mais de vinte mil artigos escritos, quinze livros escritos e nove publicados, centenas de cursos ministrados, palestras, conferências e workshops. Este é o nosso legado. É o nosso pensar-sentir-agir que nos mantém em equilíbrio. Aprendi muito e continuo a aprender com todas as formas de vida. O corpo é o maior denuncionador de mentiras e verdades. O corpo fala. Pela Aura podemos visualizar o pensamento e conhecer a personalidade congênita. Não sabemos o que pensam, mas como pensam, sabemos. Com isso, aproximamos ou nos distanciamos. Pessoas gostam de pessoas como elas são. Os olhos são os espelhos da Alma. Temos todas as ferramentas para a nossa autocura. Todas as preocupações, dificuldades e contrariedades do dia a dia são passageiras. São purificações, enfim, evoluir dói. Agora é o momento de realizar a sua reforma íntima sem martírios. Preparados? Vamos lá então, amados e queridos leitores. A história diz que, Se não quiser adoecer, silencie, medite e converse com os Seus Sentimentos. Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças psicossomáticas como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna entre muitas outras. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer quando perde o sentido da vida e a alegria de viver. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos “segredos”, nossos erros conosco mesmo. Se aceite e mantenha o diálogo, pois a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente psicoterapia. O verbo tem poder. Se não quiser adoecer, tome Decisões. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. Depressão é vinculo com o passado e a ansiedade, medo do futuro. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele que podem levar a neurose do fracasso ou a neurose do sucesso e entre outros. Se não quiser adoecer, busque Soluções. Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Se comportam como vítimas, mantendo a Síndrome do coitadinho de mim. Preferem a lamentação, a murmuração, a falsidade e o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença psicossomática. O seu desejo é uma Ordem. Se não quiser adoecer, não viva de aparências. Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho entre muitas facetas da ostentação. Enfim, está acumulando toneladas de peso como se fosse uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde psicoemocional que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor e a solidão. Para ser um bom mentiroso é preciso ser muito inteligente. Se não quiser adoecer, aceite-se. A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser o EU mesmo é o núcleo de uma vida saudável.Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, vingativos, falsos, oportunistas e destruidores. Aceitar-se, aceitar Ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e profunda psicoterapia. Se não quiser adoecer, confie. Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é a falta de fé em si, nos outros e em Deus. Se não quiser adoecer, não viva sempre triste. Seja verdadeiro, altruísta e com bom humor. A risada, o lazer e a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos das doenças". Alegria é saúde, bem-estar, harmonia e psicoterapia psicobioemocional e social. A felicidade é um estado de espírito, é vibracional. E com a nossa eterna gratidão. Bom dia e boas energias. Eu acredito em você.